《被討厭的勇氣》是一部懸疑電視劇，改編自心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的同名著(zhù)作。該劇以對話(huà)的形式，以淺顯易懂的方式解釋了阿德勒的理論，即只要擁有不怕被他人討厭的勇氣，就能夠從煩惱中解脫出來(lái)。劇中的主人公蘭子是一名單干刑警，她通過(guò)與其他角色的互動(dòng)，展現了這一理論的應用。劇中還出現了一個(gè)心理學(xué)教授大文字，他在搜查中提供幫助，被稱(chēng)為“什么事都知道的男人”。這部電視劇通過(guò)懸疑的方式，將心理學(xué)的理論融入到劇情中，給觀(guān)眾帶來(lái)一場(chǎng)精彩的觀(guān)影體驗。

這篇劇評可能有劇透

【前言：做這篇記錄，主要是為了記錄每一集里的阿德勒心理學(xué)理論知識點(diǎn)，順便也寫(xiě)一下分集劇情，劇情是本人自行進(jìn)行梗概，語(yǔ)文水平有限，可能概括的不好，僅供參考】第一集：【★知識點(diǎn)：所有的人類(lèi)都是活在主觀(guān)中，只要改變自己的看法世界就會(huì )改變。一切煩惱來(lái)自人際關(guān)系。犯罪動(dòng)機就是罪犯眼中的善（正義）。一切犯罪來(lái)自對人際關(guān)系的煩惱。你的不幸福感是自己的不愿改變造成的?！縿∏椋耗硞伍熖靡晃浑s志模特的名人效應來(lái)推動(dòng)自己推銷(xiāo)減肥茶，因為有兩位新生代女優(yōu)搶了這位女模特的風(fēng)頭，偽闊太太就先后殺死了這兩位女優(yōu)。然而這位女模特受到了警方的懷疑，并被媒體報道，名譽(yù)受損。偽闊太太恨鐵不成鋼，惱羞成怒，殺了這個(gè)女模特。第二集：【★知識點(diǎn)：“你是為了大聲說(shuō)話(huà)而發(fā)怒的，作為其手段，你捏造了生氣的情感，為了更簡(jiǎn)單地讓不反抗的對方屈服”，感情是一種可收可放的工具，感情只是為了達成目的的手段，每個(gè)人都是為了某種目的而活——目的論：一切經(jīng)驗都不是因為自身的成功或者失敗，而是人們在經(jīng)驗中找出了達成目的的手段。雖然人們滿(mǎn)腹牢騷，但是仍然覺(jué)得現在的自己更加輕松，安心?！縿∏椋耗彻韭殕T的女友受到上司欺凌（被奪取了其研發(fā)成果）而在公司會(huì )議室自殺，其同事男友一年后于同一個(gè)地方用獎杯底座砸死該上司，并把他推下樓，偽裝成自殺。第三集：【★知識點(diǎn)：一旦意識到競爭或者勝負，就勢必產(chǎn)生自卑感，好的自卑感不應該是來(lái)自與他人的比較，而是應該來(lái)自于與自己理想中的自己相比，不必踩著(zhù)別人的肩膀向上爬，只是在自己的前進(jìn)的道路上往前邁出一步。別人沒(méi)有你以為的那么在意你】劇情：在學(xué)生中擁有高人氣的女教師曾經(jīng)因為嫉妒在學(xué)業(yè)、事業(yè)、愛(ài)情上順風(fēng)順水，勝于自己的女同事而主動(dòng)勾引自己的同事的未婚夫，后來(lái)假裝親切的獲取了年級第一的女生的信任并試圖把她當成另一個(gè)自己培養但最終還是因為自卑感產(chǎn)生了嫉妒心理，她用小號在網(wǎng)上罵這個(gè)女生，被這個(gè)女生知道，女生離家出走。女生的母親認為是這位女老師帶壞了自己的女兒，上門(mén)要個(gè)說(shuō)法，被老師嘲諷后惱羞成怒用水果刀刺死了女老師。第四集：【★知識點(diǎn)：自由就是不要害怕被別人討厭，不被任何人討厭的生活極不自由，同時(shí)也是不可能的，阿德勒否定追求他人的認可，他認為沒(méi)有必要被他人認可，我們不是為了滿(mǎn)足他人的期待而活著(zhù)的。只要考慮自己的事情活著(zhù)就好了，如果自己不為了自己的人生而活，到底誰(shuí)會(huì )為了自己的生活而活——猶太教教義中的格言，也和阿德勒的想法相同。不懼怕非議，自由的活著(zhù)?！縿∏椋簢鴷?huì )議員在同一個(gè)晚上連續被自己的兒子、女兒的叛逆言論激怒，心臟病發(fā)，女兒見(jiàn)死不救，老頭去世。第五集：【★知識點(diǎn)：課題分離論：面對孩子的課題，家長(cháng)命令他們去學(xué)習，就是對別人的課題妄加干涉，這樣一來(lái)就無(wú)法避免沖突。因此我們必須從這是誰(shuí)的課題的觀(guān)點(diǎn)出發(fā)，將自己的課題與別人的課題分離開(kāi)來(lái)，不干涉別人的課題。家長(cháng)總是以“我是為你好”的理由干涉孩子的生活，學(xué)習，實(shí)際上卻是為了滿(mǎn)足自己的目的、面子、支配欲望，正是因為洞察了這種謊言、欺騙，孩子才會(huì )叛逆?！斑@是孩子你自己的課題，但我隨時(shí)可以給你幫助?！?，之后，在一旁看著(zhù)就行。無(wú)法割舍掉別人的課題，繼而把自己的希望強加于人的話(huà)，有時(shí)候會(huì )釀成悲劇?！縿∏椋盒W(xué)時(shí)代，女孩A和女孩B是形影不離的好朋友，然而有一次兩人在追逐打鬧時(shí)，女孩B從樓梯上摔了下去，導致腳留下了終身殘疾，女孩A因此感到非常自責，從此她就過(guò)于熱衷地照顧女孩B，把女孩B當成自己的分身一般照顧。大學(xué)時(shí)代，女A的男友和A分手后與B交往，男友不喜歡A與B的友情，于是兩人開(kāi)始假裝關(guān)系不和，實(shí)則依然關(guān)系密切。B和男友結婚后當了家庭主婦，被丈夫嫌棄，經(jīng)常受到丈夫的言語(yǔ)攻擊，她本以為懷孕后會(huì )改善，卻在被丈夫的推搡間流產(chǎn)。B感到十分悲憤，想殺死丈夫，于是她打電話(huà)給A，讓A協(xié)助她實(shí)施殺夫計劃，她知道A無(wú)法拒絕她。B用刀刺死了丈夫，A協(xié)助她轉移尸體，偽裝現場(chǎng)，擺脫嫌疑。犯罪心理學(xué)和法醫學(xué)知識：【過(guò)度殺傷（泄憤式殺人）：發(fā)動(dòng)必要程度以上的攻擊。女性如果發(fā)動(dòng)過(guò)度殺傷一般是情感糾葛，為了在刺殺時(shí)看到對方痛苦的表情，而從正面攻擊?！俊就茰y時(shí)間會(huì )因為給尸體加溫而延后（例如開(kāi)空調）】【大量出血的時(shí)候，尸斑較難出現】第六集：【★知識點(diǎn)：阿德勒將相信分為信用和信賴(lài)，假如你要向銀行貸款，需要擔保，也就附帶條件才能借到錢(qián)，這是信用；而與此相對應，信賴(lài)是相信他人時(shí)不用附帶任何條件，無(wú)條件的信任他人，就算存在被騙的可能，也選擇了相信。人際關(guān)系的基礎是建立在信賴(lài)之上的，正因為無(wú)條件的相信對方，才能建立起深厚的情誼，你自己決定背不背叛的是你的課題，而別人決定背不背叛是別人的課題，如果被背叛了會(huì )難過(guò)，傷心難過(guò)的時(shí)候就盡情的傷心難過(guò)，你只需要考慮，我該怎么做就行了，無(wú)條件的信賴(lài)是搞好人際關(guān)系的手段，如果你并不想和對方搞好關(guān)系，也完全可以剪短關(guān)系，人們的煩惱都來(lái)自人際交往，同時(shí)，快樂(lè )也來(lái)自人際交往，無(wú)論是否會(huì )被背叛，只要有了與人建立深厚情誼的勇氣，人生就會(huì )變得充實(shí)。相信正在信任著(zhù)別人的自己，才是你的課題?！縿∏椋悍ㄡt相馬醫生的前男友現在是一家健身房的教練，他給其中的一位家庭主婦做上門(mén)一對一教練，主婦的律師丈夫懷疑妻子和教練有一腿，對妻子施以家暴，主婦找教練求助，教練在安撫主婦時(shí)，一路跟蹤著(zhù)主婦的律師丈夫怒不可遏，用石頭敲擊教練頭部，并把他按壓在河水里溺死后拋尸到河水上游，偽裝現場(chǎng)，假裝是他不慎落水溺亡的。第七集：【★知識點(diǎn)：只擁有被討厭的勇氣是不夠的，這畢竟只是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)，我們應該追求的目標另有其他，是共同體感覺(jué)。家庭、學(xué)校、職場(chǎng)是共同體，這個(gè)國家、世界也是共同體，甚至整個(gè)宇宙都是共同體。所有的他人，都是和我同屬于一個(gè)共同體的伙伴，因為被伙伴環(huán)繞著(zhù)，所以我才能站在這里，這里有我的容身之處，我也應該為他人做出貢獻。被別人怎么看沒(méi)關(guān)系，重要是自己能夠的的確確感受到自己在為他人做著(zhù)貢獻?！縿∏椋汗彩镎蓄I(lǐng)處的退休員工退休后感覺(jué)自己完全不受人重視了，失去了生活的價(jià)值，他看到報紙上刊登了表彰庵堂蘭子警官的文章，他心生妒意，于是來(lái)到公安局自導自演了一場(chǎng)虛張聲勢的炸彈事件，最終被庵堂蘭子破解。第八集：【★知識點(diǎn)：犯人故意在犯罪現場(chǎng)留下了自己的痕跡，這是阿德勒心理學(xué)中所說(shuō)的“喚起注意”，也就是吸引他人注意，脫離平凡的狀態(tài)，成為特別的存在。通過(guò)殺人，來(lái)變得特別壞，本來(lái)，不論是學(xué)習還是運動(dòng)，我們要想拿出一些成果，都需要一定的努力，如果通過(guò)正常的不懈努力，拿出好結果，讓周?chē)娜苏J同自己，這沒(méi)有任何問(wèn)題，但有些人懶得努力，他們想要更加省事地，讓別人認同自己，這時(shí)他們就會(huì )放棄變得特別優(yōu)秀，而想要通過(guò)變得特別壞來(lái)吸引他人的注意，阿德勒稱(chēng)之為“追求輕松的優(yōu)越性”。為什么一定要吸引他人的注意呢？很多人不甘平庸，阿德勒所重視的就是“甘于平庸的勇氣”。拒絕平庸的人，大多數都把平庸當做無(wú)能的表現，同一個(gè)項目沖刺金牌的人之中能夠獲得金牌的只有一個(gè)人，那么其他沒(méi)有獲得金牌的人都是失敗者嗎？一定要使得自己變得與眾不同的這種生活方式，其實(shí)否定了金牌以外的一切生活方式，另一方面，阿德勒認為，我們應該活在當下，就算偏離了計劃中的道路走上了別的道路，只要當下的生活很充實(shí)就夠了，不管過(guò)去發(fā)生過(guò)什么，都與當下的你毫無(wú)關(guān)系，至于未來(lái)會(huì )發(fā)生什么，也不是你當下需要思考的課題。不沉湎于過(guò)去，也不懼怕未來(lái)，即使平庸無(wú)奇，只要活在當下就夠了?！縿∏椋?5年前一中學(xué)少年被誤入歧途的不良少年團伙同伴用棒球棒打死，其弟弟在匿名人士的指引下執行了殺死現出獄了的兩位當年參與了此事件的罪犯的復仇計劃，庵堂蘭子的弟弟悠真也被牽涉其中。而這次的案件也與當年庵堂蘭子被綁架以及其父親的失蹤有關(guān)。第九集：【★知識點(diǎn)：如果不走出過(guò)去的陰霾，今后將一直生活在孤獨里，阿德勒不贊同心理陰影對人的控制?！縿∏椋呵嗌骄俦淮笪淖掷蠋煹膶W(xué)生土方刺傷，另一個(gè)叫近藤的人也被土方刺死，而這個(gè)近藤與土方正是18年前參與綁架了庵堂蘭子警官的罪犯，庵堂蘭子自作聰明的獨自去抓捕土方，卻反被土方捉住，帶往了18年前囚禁她的地方，而土方的幕后主使的矛頭指向了大文字老師。第十集：【★知識點(diǎn)：按照阿德勒的目的論，人們經(jīng)常會(huì )在生活中篡改自己的過(guò)去，將不符合自己目的的記憶封存起來(lái)，只保留能達成自己目的的記憶，一邊梗概事實(shí)所賦予的意義一邊生活?！縿∏椋涸瓉?lái)18年前的綁架案的幕后主使是平日里總念叨著(zhù)自己的老婆的，神神叨叨的鑒證課的梶準。當年一起搶劫殺人案定罪結案后，梶準找到了可以使得案件翻盤(pán)的關(guān)鍵性證據——一把上面有被害人血跡和兇手指紋的匕首，梶準想為被誤判的“兇手”昭雪，然而卻遭到了上級的阻止，他企圖用綁架庵堂警官的女兒庵堂蘭子的方式和上級提出交涉，然而最終還是無(wú)果。3年后，庵堂警官查出了綁架案的真相，但他矢口否認存在誤判，梶準激憤下勒死庵堂警官。庵堂蘭子與梶準對質(zhì)，最終梶準認罪伏法。法醫學(xué)知識【在離對方極近距離開(kāi)槍?zhuān)瑯尶趪姵龅母邷貧怏w溫度可達上千度，會(huì )在對方皮膚上留下黑色的燒焦痕跡，槍手衣服上也會(huì )留下少量火藥?！?/p>